تبلیغات
علوم تجربی شهر لنده - راهکارهای متداول رفع بوی بد دهان
علوم تجربی شهر لنده
همه با هم برای پیشرفت علم در شهرستان لنده
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


این وبلاگ توسط مهدی گلالی تراب دبیر و سرگروه علوم تجربی شهرستان لنده نوشته شده است. شهرستان لنده در استان کهگلویه و بویراحمد قرار دارد.در این وبلاگ مطالبی درباره درس علوم تجربی ارائه می شود. من مجری طرحهای غنی سازی تجارب یادگیری علوم تجربی و رویکرد تجارب یادگیری علوم تجربی می باشم.این وبلاگ در حقیقت راهی برای ارتباط با دانش اموزان گلم و همچنین دیگر دانش اموزان و همکاران ایران زمین می باشد. امیدوارم که این وبلاگ بتواند خدمت کوچکی به پیشرفت آموزش در شهر لنده نماید

جی میل:mehdigolali@gmail.com

ای دی:mgt020@yahoo.com

سابقه کار: کم کم وارد سال پنجم کار میشم

مدیر وبلاگ :مهدی گلالی تراب
نظرسنجی
علل افت تحصیلی دانش اموزان چیست؟





راهکارهای متداول برای رفع بوی بد دهان

 

راهکارهای متداول برای رفع بوی بد دهان  

بوی بد دهان یکی از مشکلات متداول در جامعه است که میتواند علتهای مختلفی داشته باشد. دلیل عمده و اصلی آن وجود یک باکتری غیرهوازی در بیوفیلمی است که روی زبان شکل می گیرد. این باکتری پروتئین موجود در غذاها را شکسته و گازهایی مثل سولفیدهیدروژن و اسکاتول تولید میکند.
بوی بد دهان در اول صبح تقریباً در همه افراد شایع است. این مشکل را می توان با بهداشت و نظافت دهان، کنترل کرد. اما خیلی افراد حتی پس از تمیز کردن دهان نیز ممکن است به خاطر برخی مشکلات دهانی، همچنان دچار این بو باشند. برخی از بیماری ها نیز می تواند موجب بدبو شدن دهان شود. علت اصلی این بیماری باید شناخته شده و درمان برطبق آن صورت گیرد.

در زیر به برخی از متداولترین راه ها برای کاهش و درمان بوی بد دهان اشاره می کنیم:

۱) نظافت دهان

برای کاهش فعالیت باکتری ها، باید همیشه دهان را تمیز نگه داشت. پس از غذا خوردن، غرغره کردن با آب ولرم لازم است. حتی پس از خوردن تنقلات، شیرینی، و بیسکویت حتماً باید دهان را با آب تمیز کرد. دوبار در روز باید مسواک بزنید. گفته می شود که مسواک اول صبح برای زیبایی است و مسواک آخر شب برای سلامتی.

راهکارهای متداول برای رفع بوی بد دهان

۲) تکنیک های مسواک زدن

برای گرفتن نتیجه بهتر باید از تکنیک های معمول مسواک زدن استفاده کرد. خیلی از افراد با مسواک زدن شدید باعث آسیب رساندن به لثه های خود می شوند. مسواک زدن پس از صرف هر غذا و نوشیدنی هم می تواند به مینای دندان آسیب برساند. موهای مسواک باید نرم اما به اندازه کافی سخت باشند تا بتوانند موادزائد را از منافذ دندانها بیرون بکشند. مهمترین چیز در مسواک زدن، جهت آن است.
دندانهای بالایی را باید در جهت روبه پایین و دندانهای پایین را در جهت روبه بالا مسواک زد. این مسئله هم برای سطح خارجی و هم داخلی صدق می کند. بعد نوبت به تاج دندانها می رسد. در این حالت مسواک زدن باید در جهت روبه جلو و روبه عقب صورت گیرد. این مسئله هم برای دندانهای بالا و هم پایین صدق می کند.

۳) تمیز کردن زبان

لایه زرد یا سفید رنگ روی زبان می تواند موجب بدبو شدن آن شود. این مسئله در اول صبح بیشتر است و باید دوبار در روز به کمک تمیزکننده زبان انجام شود. تمیزکننده های زبان را باید به آرامی بدون آسیب رساندن به جوانه های چشایی روی زبان انجام داد.

۴) خلال دندان

از خلال دندان برای بیرون کشیدن خرده های غذا از لای دندانها استفاده می شود. این ابزار مخصوصاً بعد از خوردن گوشت و ماهی بسیار مفید است. برای جلوگیری از آسیب رسیدن به لثه ها باید به آرامی از آن استفاده کنید.

منبع:http://www.asreelm.com/halitosis/





نوع مطلب :
برچسب ها : طرح غنی سازی تجارب یادگیری علوم تجربی، بوی بد دهان، رفع بوی بد دهان، راهکارهای رفع بوی بد دهان، درمان بوی بد دهان، علوم تجربی، علوم تجربی شهر لنده،
لینک های مرتبط :
          
جمعه 10 شهریور 1391
سه شنبه 2 آبان 1391 10:15 ب.ظ
سلام بر استاد عزیز
خداقوت
سه شنبه 28 شهریور 1391 04:36 ب.ظ
سلام همکار خوبم.ضمن تشکر از مطالب خوبتون.حلول سال تحصیلی جدید بر شما مبارکباد


شنبه 18 شهریور 1391 02:41 ب.ظ
سلام برادر آپم خواستین تشریف بیارین یا مرتضی علی
چهارشنبه 15 شهریور 1391 12:25 ب.ظ
سلام
مثل همیشه زیبا و مفید نوشتین با اجازه برای بهداشت مدرسه کپی کردم
مهدی گلالی ترابسلام.همکارگرامی.موفق باشید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی

كد موسیقی برای وبلاگ